“肠寿”才能长寿,LLT NMN为老年人肠道健康保驾护航
随着年龄的增长,人体生理功能趋于衰退,再加之服用各类药物,老年人不仅容易发生肠道功能障碍,还可能诱发其他器官系统相关疾病,因此保持肠道健康十分重要。
“人民英雄”国家荣誉称号获得者、中国工程院院士张伯礼在5月29日“世界肠道健康日”当天呼吁,要多关注老年人的肠道健康。
由于各种慢性病高发,老年人是用药的最大群体。很多需要长期服用的药物对肠道功能都有一定的副作用,特别是放化疗对患者肠道功能的伤害更加严重,会让自身肠道的菌群遭受巨大侵袭。此外还有一些人习惯于无病吃药、小病大治,特别是滥用抗生素,结果导致肠道菌群失调,引发一系列疾病。
当老年人出现消化道症状,就是在提示我们的肠道出了问题,必须引起警惕!
1.食欲减退
食欲减退可能是肠道的消化吸收功能发生障碍所致,比如肠道黏膜出现糜烂、溃疡、萎缩等病变、胃肠运动异常等。不过食欲减退的原因很多,除了药物,还可能与精神或其他脏器疾病有关。
2.恶心、呕吐
肠道功能运动异常或者发生幽门梗阻、高位肠梗阻时,常有恶心,呕吐等症状。
3.腹痛
肠道急性炎症、梗阻、穿孔以及肠系膜血管病变导致肠缺血等情况下,均可出现急性腹痛。而肠道肿瘤或慢性炎症则常有持续性腹痛。
4.腹泻
导致老人腹泻的原因很多,如细菌感染、消化不良、夜里腹部受凉、水土不服、吃饭生冷辛辣不忌口会造成肠道菌群紊乱,都会引发腹泻。老年人的慢性腹泻也可能是某种严重疾病的一个症状,如肠癌等。
5.消化道出血
按照出血部位可分为上消化道出血和下消化道出血。上消化道出血指的是食管、胃、十二指肠的出血,多表现为呕血和黑便。下消化道出血指的是小肠、结肠、直肠及肛门的出血,多表现为血便或暗红色大便。
6.便秘
长期服药、生活规律的改变、饮食过少、过精、膳食纤维摄入过少等可能引起老年人发生便秘。如果在最近一段时间出现排便费力、大便干燥、每周排便少于3次或是有排便不净感,那很有可能是发生便秘了。
如果老年人想要让肠道保持健康,永远“肠寿”,可就要做到以下几点了:
1.良好的饮食习惯
老年人饮食上要吃一些容易消化的食物,汤汤水水、热热乎乎、清清淡淡的食物对肠道都非常好,膏梁厚味、过甜、过热、过咸,都不适合老年人。另外要吃饭七分饱,不要吃得太饱。
2.饭后不要立即运动
饭后不要立刻百步走,稍微休息40分钟到1个小时以后,再开始活动。
3.注意腹部保暖
老年人要特别注意腹部的保暖,特别是到了夏天,空调、冷饮都会损害肠道,所以尤其要注意。
4.日常吃些肠道调理药
长期服用一种及多种药物,或是使用抗生素类药物,对老年人的肠道多多少少都会产生一定的副作用,建议在坚持服药的同时,一定要注重保护肠道,可以适当增加一些对肠道有保护和调理作用的药物。配合治疗高血压、高血脂、高血糖等慢性病的化学药品使用,可以减小长期用药副作用对肠道的伤害,会加倍守护老年人肠道健康。
江苏大学团队首次揭示:NMN或能调菌群促健康。研究表明,NMN对小鼠肠道菌群、代谢物和肠黏膜屏障的潜在有益影响。
经过数据观察发现, NMN使产丁酸菌(瘤胃球菌科和普雷沃氏菌科的特定成员)和其他有益菌(AKK菌)的丰度增加,同时使一些有害菌(嗜胆菌属、颤杆菌属)的丰度降低; 伴随着粪便胆汁酸相关代谢物和其他有益代谢物增高、苯酚水平降低,血清NAD+的浓度升高;NMN还增加杯状细胞、促进黏液分泌,增加紧密连接蛋白表达,促进肠道自噬,从而改善了肠黏膜屏障完整性。
如此看来, NMN补充剂不失为肠道维稳、修复的最优选择,配合治疗高血压、高血脂、高血糖等慢性病的化学药品使用,可以减小长期用药副作用对肠道的伤害,会加倍守护老年人肠道健康。
LUXURY LIFE TECHNOLOGY(简称LLT)公司研发的复方NMN12000由日本百年工厂承制。添加白藜芦醇、PQQ及人参皂苷。
并且采用诺贝尔奖获得者美国化学家弗朗西斯·阿诺德(Frances Arnold)、乔治·史密斯(George Smith)和英国化学家格雷格·保罗·温特(Gregory Paul Winter)研发的酶定向性全酶法提取,纯度高达99.91%。在天然植物纤维素胶囊的包裹下,抵御胃酸侵袭,让NMN功效直达小肠且被快速吸收,实现99%以上吸收率。有效提高细胞内NAD+含量,延缓老年人肠道的衰老和退化,降低身体发生生理病变的风险,增强机体活力。
2、电商号平台仅提供信息存储服务,如发现文章、图片等侵权行为,侵权责任由作者本人承担。
3、如对本稿件有异议或投诉,请联系:info@dsb.cn