天猫健康、阿里健康报告:仅17%人群拥有高质量睡眠

2022-03-21 13:29:24
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3月21日消息,今日,天猫健康联合蜗牛睡眠、阿里健康研究院推出的《这届年轻人不好好睡觉研究报告》显示,仅17%调研人群表示拥有高质量睡眠,其中,拥有高质量睡眠的男性高于女性8个百分点。在参与调研的人群中,90后因为加班被迫熬夜的人数一度占到了该年龄段的37%,成为熬夜加班最多的年龄层。而7成以上的80后因压力、焦虑睡不着。报告数据还显示,在调研人群中,64%的人群每周至少熬夜3次;近4成00后95后天天熬夜;半数80后90后一周至少3次熬夜;半数70后从不熬夜。而在所有的加班大军中,市场岗位熬夜最多,其次是产品和程序员。


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