夸克App发布五一运动指南

4月29日消息，近日，夸克App发布《2022五一运动指南》，根据数据显示，运动相关内容搜索量环比上月增长30%，其中减肥、跳操等成为年轻人最为关注的话题，00后热衷在家运动成为“新风潮”。

夜晚是运动达人们的黄金时刻，其中20点、21点、19点分别是用户运动活跃排名前三的时间点。在锻炼的同时，年轻人经常在晚上9-10点搜索减肥攻略，希望通过科学的方式健康减脂。

健身课程的火爆，标志着年轻人运动技能的觉醒。根据健身应用Keep数据显示，“跑后拉伸”、“马甲线养成”、“帕梅拉15分钟快乐舞蹈操·高效减脂”、“8分钟瘦胳膊显锁骨运动·韩小四”、“腹肌撕裂者进阶”成为了最受欢迎的健身课程。从运动类型来看，男生钟爱练腹肌，女生则希望通过运动拥有马甲线。

运动气氛的持续升温，让更多年轻人开始关注健康话题，经常在夸克里搜索“减肥吃什么水果”、“跳绳减肥一天跳多少个”、“跑步会伤膝盖吗”、“刘畊宏跳的操能减肥吗”等问题。夸克网友也提醒道，适当运动可提高身体素质，但是要遵循适度原则，避免对身体造成影响和伤害。

随着文档资源的持续扩充和完善，年轻人已经习惯从夸克文档中寻找各类专业资料，解决日常遇到的问题。而五一小长假的到来，运动相关资料的搜索量也逐渐增多，其中“最全完整版有氧运动”、“瘦人增肌健身计划攻略”、“减肥运动方法有哪些及好处”等成为了最受欢迎的文档资源。

值得一提的是，上个月，夸克青年编辑部发布《2022春招避坑指南》。报告显示，招聘岗位真伪、试用期规定、入职骗取费用、泄露个人信息等求职面试相关问题的搜索量最高，其中95后年轻人是搜索最为活跃的群体。

夸克App还上线了聚合多款智能工具、求职季专题频道。提供免费简历模板与求职攻略的简历助手，可换底色、多尺寸的自拍证件照，支持高清导出的扫描文件。此外，求职者可以在夸克企典免费查询企业状态，全方位了解工商信息、注册资本、最新融资等真实情况，对被执行人、经营异常等企业风险一目了然。